المنزل والأناقة

الركن الرياضي للمنزل والشقة: فرص جديدة (22 صور)

يساعد وجود ركن رياضي في المنزل على الحفاظ على اللياقة البدنية للأطفال والبالغين وتطويرها. مجموعة متنوعة من النماذج والإضافات يجعل من السهل اختيار منطقة رياضية مناسبة للعمر والجنس والاحتياجات.



كيفية اختيار منطقة رياضية للمنزل؟

لكي يستجيب الركن المحدد للرغبات والغرض ، بالإضافة إلى المساحة المتاحة والميزانية المخصصة ، من الضروري تحديد المعدات والتصميم وطريقة الإرفاق وكذلك المواد والتصميم.

مجموعة كاملة

أساس الزاوية - الجدار السويدي. تعتمد التجهيزات النهائية والتصميم على الميزانية والمساحة والخصائص العمرية والتفضيلات الشخصية. يمكن إضافة الجدار السويدي:

  • حلقات. تستخدم لتشديد وتمتد العمود الفقري. يبدأ الأطفال في كثير من الأحيان بالتعرف على المجمع بهذا العنصر.
  • حبل. يمكن استخدامه للغرض المقصود منه ، وذلك باستخدام مجموعة متنوعة من العضلات ، أو التأرجح فقط.
  • الشريحة. هذا أكثر متعة من المعدات الرياضية ، لكن الأطفال يحبونه ، ومحاولة تسلق التل هو نوع من التدريب.
  • قضبان أفقية. هذا محاكاة ممتازة لجميع أفراد الأسرة ، وهي مناسبة للأطفال والآباء والأمهات لتدريب عضلات الذراعين والظهر وتقاسم المنافع وتمتد العمود الفقري.
  • يتأرجح. سوف يسعدون جميع الأطفال ومناسبون حتى للأطفال.
  • سلم حبل. يطور التنسيق والبراعة ، وكقاعدة عامة ، يثير اهتمامًا أكثر من الجدار السويدي.
  • مجلس لدفع عمليات. إن مثل هذه الصحافة التدريبية مفيدة للآباء والأمهات والأطفال.
  • كيس اللكم. العنصر مناسب بشكل خاص للصبي وسيكون ذا أهمية للوالدين.
  • قضبان أفقية. درج أفقي أو مائل يعلق على الحائط أو السقف أو أعمدة المجمع.



لتوفير مساحة ، يمكن جعل عناصر إضافية قابلة للإزالة: لوحة الصحافة مع ربط السنانير ، شريحة إضافية ، الخ

كيف تأخذ بعين الاعتبار التفضيلات الرياضية للطفل؟

هناك معدات رياضية عالمية تناسب الجميع:

  • قضبان الجدار
  • حبل.
  • سلم حبل
  • حلقة.
  • العارضة.

إذا كان الطفل منخرطًا في رياضة معينة أو خطط للبدء ، يمكنك على الفور الحصول على عناصر تهدف إلى تطوير المهارات اللازمة.

بالنسبة لصبي متورط في قسم المصارعة ، فإن كيس اللكم أو الدمية المحملة بنابض أو ماكيفارا مفيد - محاكي تدريب خاص للكاراتيه. عشاق كرة السلة أو ألعاب القوى يناسب المجمع التقليدي ، مع لوحة صحفية وطوق كرة سلة.



ستحتاج الفتيات المنخرطات في الرقص أو الجمباز إلى مرآة كبيرة إضافية مع درابزين وأرجوحة.

تصميم

وفقًا لتصميم الإطار ، هناك أنواع مختلفة: الجدار السويدي ، حيث يتم تركيب عناصر إضافية عليه ، وركن مشترك مع قاعدتين - الجدار السويدي وشبكة المصارع. هذا التصميم مناسب للمهن المتزامنة لعدة أشخاص.

هناك أيضًا زوايا تحويل رياضية يمكنها تغيير الحجم والشكل. عند طيها ، يكون هذا هو الجدار السويدي المعتاد ، عندما يتكشف ، فإنه يتحول إلى مقبض مع شبكة مصارع. يسمح لك Transformation بتخزين زاوية مضغوطة ، ولكي تحول الفصول الدراسية إلى مجمع رياضي كامل.

مجمع الزاوية مناسب لتوفير مساحة ، ولكنه أقل وظيفية من المحول. مع هذا التصميم الأساسي ، يتم ربط الجدار السويدي وحائط المصارع بجدارين متجاورين. يتم توصيل القواعد بواسطة مقبض صغير ، حيث يتم تركيب عناصر معلقة إضافية.

طريقة التركيب

يمكن فصل المنطقة الرياضية للأطفال لأصغرها. تصنع هذه النماذج مع أو بدون منصة ، فهي صغيرة ومسطحة. بالنسبة للأطفال الأكبر سنا ، يتم تصنيع المعدات الرياضية الكبيرة والمثبتة على الحائط ، والتي يتم تثبيتها على الحائط بمسامير تثبيت ، والتي تضمن ملاءمة آمنة. مثالية للمنزل حيث السقف تمتد.

يتم تثبيت زوايا المباعدة باستخدام مسامير خاصة في المسافة بين الأرض والسقف. عند التثبيت ، لن تحتاج إلى حفر الجدران ، وهو مناسب جدًا إذا كانت الشقة مستأجرة أو إذا كنت تخطط لإجراء تغييرات دورية. لكن مع الأسقف الممتدة ، هذا الخيار غير مناسب.

يمكن أن تكون مجمعات الجدار والتوسع على شكل حرف L وشكل T. الأول ينطوي على إمكانية استخدام من جهة ، والثانية - من اثنين ، وهو مناسب إذا كان العديد من الأطفال.

مادة

وفقا لمواد تصنيع الزوايا هي من نوعين.

ركن رياضي خشبي

مزايا أي منتجات مصنوعة من الخشب - الطبيعية والود البيئي. المواد مصقولة ومعالجة تمامًا ، وبالتالي لا يوجد خطر من الشظايا والتآكل. عن طريق الإنتاج يتم استخدام الدرجات القوية لشجرة الحفاظ على الأحمال الكبيرة.

معدن

تتميز هذه الخيارات بزيادة مقاومة التآكل وتحمل أحمالًا تصل إلى 150 كجم ، ولكنها أكثر تكلفة وقد يكون لها سطح زلق.

من الأفضل اختيار الركن الرياضي للبالغين من المعدن ، ويمكن أن يكون الأطفال من المعدن والخشب.

تصميم

يمكن أن تصبح غرفة الأطفال ذات الزاوية الرياضية هي المكان الرئيسي للعب ، لذلك من المهم أن يتناسب المجمع المختار عضوياً مع التصميم الداخلي. الأشياء الجميلة المشرقة تجذب الانتباه ، وعلى مثل هذا المجمع سيكون أكثر إثارة للاهتمام للطفل للتدرب واللعب.

يمكن طلاء المجمعات المعدنية بألوان غنية ، ويعكس سطحها الضوء جيدًا ، لذلك تعد هذه الأصداف مثالية للديكور الداخلي بأسلوب بسيط أو حديث. غالبًا ما تُترك الزوايا الخشبية بدون لوحة ملونة أو مطلية بألوان فاتحة ، والتي تبدو متناغمة في أسلوب البلد ، بروفانس ، الكلاسيكية.

تصميم المنطقة الرياضية يمكن أن يكون أي. إنها مصنوعة بطرق مختلفة ، تكملها الأوسمة ، العناصر المتطورة ، التفاصيل المثيرة للاهتمام التي يمكن أن تحول الجدار الممل إلى ملعب رياضي جميل ، تجذب الطفل إلى الأنشطة الرياضية وفي الهواء الطلق.

كيف تصنع منطقة رياضية بنفسك؟

يمكن القيام بالركن الرياضي للأطفال في الشقة باليد. تجميع القذائف نفسها ليس بالأمر الصعب ، الشيء الرئيسي هو الربط الآمن. لتصنيع ركن من الخشب سوف تحتاج:

  • خشب جاف عالي الجودة مع نسبة رطوبة تصل إلى 16٪ وبدون عقدة ؛
  • حبل وحبل.
  • قصاصات للمكانس أو المجارف ؛
  • السحابات والأدوات.

أولاً ، تتكون القاعدة - الجدار السويدي. بادئ ذي بدء ، يتم تجميع عناصرها الجانبية ، والتي سيتم إصلاح الخطوات عليها. اللوحات منقرضة ، مصقولة بعناية ، مثبتة بمشابك.

حفر ثقوب لتركيب الخطوات ، والتي مصنوعة من قصاصات. لموثوقية التثبيت الخاصة بهم ، يتم استخدام الغراء ومثبتات. من الأعلى يمكنك وضع قابس أثاث أو تغطيته.

وبالمثل ، يتكون الجزء العلوي ، حيث سيتم إصلاح العناصر المعلقة. شريط أفقي جاهز على شكل حرف "G" متصل بالحائط. لن يكون التثبيت على المسامير كافيًا - تحتاج إلى تثبيت إضافي على السقف. للقيام بذلك ، قم بتعيين المرساة بقضبان معدنية vkruchennymi مع حلقات في النهاية ، والتي تعلق على الجزء العلوي من قذيفة.

عندما تكون القاعدة جاهزة ، يتم جمع عناصر إضافية:

  • سلم حبل من الشريط المقطوع والأرضي مع الثقوب المحفورة في النهايات التي يتم من خلالها ربط الحبل القوي وتأمينه ؛
  • حبل ثابت بواسطة إبزيم خاص ؛
  • جدار التسلق: في إطار خشبي مُجهز ، يتم تمديد الحبال أولاً ثم على طولها ، ويتم تثبيت كل تقاطع بواسطة عقدة.

من السهل القيام بهذه المنطقة الرياضية للأطفال. يمكنك تجميع المعدات اللازمة من أي حجم ، والتي يمكن أن تكون مريحة للغاية في حالة أبعاد الغرفة غير القياسية. يفتح التجميع الذاتي أيضًا مساحة كبيرة للتصميم ويسمح لك بتصميم زاوية على حدة قدر الإمكان.